3월 봄 따듯했다 쌀쌀했다 무한 반복 이라 감기 걸리기 쉬운 계절이라고 생각해요.
귤 제철도 아닌데 오늘따라 귤이 당겨서 귤 사고 따듯한 집에서 먹으니 기분이 좋네요.
귤의 제철은 10~ 1월 이라하며
귤의 칼로리는 100g 당 39kcal 라고 하네요 ㅎㅎ
칼로리가 높은 편은 아니지만 너무 과한 섭취는 부족한 것보다 못하다는 것
귤 효능 : 비타민 c 가 풍부해 신진대사 원활히, 피부 점막을 튼튼하게 함
제철은 지났지만 오늘은 따듯한 집에서 누워 귤 하나로 소소한 행복을 챙길 예정
'라이프 일상' 카테고리의 다른 글
| 마스크 쓰고 1년 (0) | 2021.03.16 |
|---|---|
| 처음 먹어보는 사천탕면 (1) | 2020.10.05 |
| 가짜사나이2 / 2화 (0) | 2020.10.04 |
| 치킨은 후라이드지! (4) | 2020.10.03 |
| 가짜 사나이 시즌 2 (개봉) (0) | 2020.10.02 |